跳舞真的是我逃避所有一切煩惱的一個時間
要注意的事情
只有
不要逞強
不要讓身體受傷
剩下的
就是放空腦袋的去享受
汗水
喘不過氣的呼吸
與將近40分鐘不間斷的音樂
(有時候會跳針啦)
酸痛從小腿開始蔓延至全身
那種自虐的感受是其他娛樂所找不到的
這週老崔的HILO
以形容詞來形容這段舞
就是有點"繞口"
但是跳順了,就很好找到點去用力
而且我今天還有餘力去注意我的表情與當下的動作
是否有搭配到
我用"柔軟"的路線來詮釋今天的HILO
完全是一種革命性的挑戰(以我個人來說啦)
雖然我自己看鏡子覺得有點噁
但是還是跳的挺爽的
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我們部門的"人才"今天又問我一個問題
為什麼"MSDS"(安全物質資料表)
毒性氣體特性會出現"大鼠吸入"這個名詞啊
我就跟他說:
因為要活體實驗,看看活體對這種氣體有什麼反應
會這樣寫,通常是毒性的東西,所以所謂"大鼠吸入"
就是指老鼠吸了之後,多久會出現此毒物所引起的活體反應
人才:那為什麼要用大鼠?
一時之間
理智的線,斷了....
我:不然要搞個"袋鼠吸入"喔,不就毒性測試嘛,要抓這麼大隻的袋鼠嗎?
還是來個"成人吸入"好了
測個氣體,要搞出一條人命喔
那測之前,實驗室內,大家不就先抽個籤
抽中的
就打個電話回家交代一下
如果剛好是爸媽接電話
那剛好
順便拜別,感謝父母多年的養育之恩
今晚...不不不....以後都不會家吃飯了
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大鼠的優點
1.容易取得
2.遺傳穩定
3.價錢便宜不貴
4.處理容易
5. 聰明，適應能力強
6.生理學上已知道的部分很多
7.菌株已知
8.對其所罹患疾病相當了解
9. 可作為許多疾病的動物模式
(YAHOO知識查到的)
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我是自動化程式設計工程師
不要問我這種問題
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人才
這個名詞由兩個字所組成
人: 人猿進化而成,能製造和使用工具進行勞動、並能運用語言進行交際的動物
才:能力方面的形容,為有能力的表現,如:口才,才能。
但是也有貶低的意思,如:奴才,蠢才。
最近我發現所謂人才,是要有慧眼的人才看的出來的。
舉例說明:
當老鳥告知菜鳥:這個燈泡是用110VAC
蠢才:喔,我知道了(但是卻是接上220VAC的電源,燒毀燈泡)
事後還狡辯,說自己真的是接110VAC的電源
庸才:喔,我知道了,就乖乖的接上110VAC的電源。
人才:喔,我知道了,但還是查看過一次,燈泡上的規格,再接上電源。
但是我最近遇到一個驚世之才
當我直接跟他說這個燈泡是用110VAC的電源
他直接想都不想的,就回應我
真的嗎?
為什麼是110VAC?
為什麼不能用220VAC?
為什麼?
為什麼?
難道用了220VAC,阿扁就會認罪嗎?
難道用了220VAC,大陸就會犯台嗎?
難道用了220VAC,2012真的就會世界末日嗎?
為什麼?
為什麼?
恩......................對他
我有無法分類的困擾
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最近我們這個部門多了兩個舊人
從別部門調來幫忙的同事
真的是相處越久,越感受的到我以前的幼稚
原來我以前也是這樣子
重享受於即時的物質
與
急欲表現自我意識與自我特色的心態
那種言語反應快於思考的講話模式
也許一時之間看起來,是一種有主見的表現
但常常言過於實或是過於誇浮,就顯的靠不住
深深感覺到聰明不代表智慧,這句話是真的
最近這幾週真的是一種磨練我脾氣的一個過程
學問的累積來自於勤
勤於問人所得到的資訊,有自我體驗來的深刻嗎?
只能說舊人也是我的老師
讓我很深刻體驗,自己原來這麼幼稚
多做才會有所收穫
欲先取之,必先予之
不知道我有說錯嗎?
其實不要常常在想自己要什麼?
多想想你的主管要什麼?
你的客戶要什麼?
你的同事要什麼?
一個可以"給"多於"要"的人
才會受到尊重與歡迎
最近
常常心中會想起高中導師所說的那句話
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小弟我活著沒什麼嗜好
運動,吃美食,看電影,看精品,跟好友聊八卦
但是除了運動這個嗜好以外
其他都會間接影響到我的體重
但是我體重變化也太誇張了
舉例:
上週的體重紀錄
週一睡前98.6
這週就這樣,每天晚上都去跳有氧
一直運動到週4晚上,周五早上脫光光
量到的體重是96.8公斤
後來就是週五晚上的公司春酒
週六晚上的日式簡餐
周日晚上的海宴刷刷鍋
就這樣子,我週日晚上量體重就變成104公斤了
沒錯,經過三天我胖了7.2公斤
又到了週一晚上要去跳舞了,跳舞前,我量了一下103公斤
跳了兩堂後，回到家，洗完澡
再量一次,神奇的事情發生了,98.4公斤
神奇吧,上兩堂老崔的街舞有氧,少了快5公斤
可能嗎??
但是他真的發生了
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每天上網,所尋找的是什麼?
不外乎吃的,新奇的
沒多久上旅遊網站看到
十份大瀑布
這個景點,看照片覺得好大的一個瀑布
原來台灣也有這樣的一個地方喔
週五我請假去,天氣超好,陽光普照
但是我是說謊請假的
心裡有點愧疚
所以我週六晚上就去買了小瓦斯爐
週一就可以煮出一個"道地"的李式咖啡給阿財旗喝喝了
早上一大走就出發了
到了瀑布也才10點多吧
我以為要走很遠的路程
所以我在入口處買了一罐酸梅湯
剛好當作比例尺
這個瀑布真的很大,下面的水面上還會有彩虹
很少親眼看到這樣的景色,覺得好新奇
現場的步道,限制很多,靠近水面的地方都過不去
所以我就在瀑布的對岸,把我記憶中"健康瑜珈"的敲打動作都做了一遍
身體好舒服喔,好輕鬆喔
因為有水的強力宣洩的關係吧
所以現場有很涼爽的微風,空氣又很好
加上有點陽光,一邊伸展一邊做著大大的呼吸
舒服啊
不過很掃興的是,這裡就是平溪
一堆神經病會放天燈
我真的覺得放天燈這種行為
跟亂丟垃圾有什麼差別
這裡附近的樹上,河邊
都可以看到使用後的天燈垃圾
超破壞景色
寫寫東西,並放把火就會實現願望喔,作作夢比較快吧
幹嘛這樣破壞環境勒
不過這個景點,也只有瀑布可以看看
老街上根本就沒什麼東西吃
所以我們改去基隆廟口吃滷肉飯
我沒拍到這家滷肉飯,不過還是要記錄一下
超好吃的,店就在廟口的對面,一個老阿姨一直切不停豬腳的那家
他的滷肉飯,沒什麼肉,仔細看只有湯汁配飯吧
一碗20元
如果李氏世界紀錄裡面有排名的話
那這碗20元的滷肉飯,可以排上第2名了
該吸的也吸了
該吃的也吃了
這週身體因為老崔的活力有氧,給摧殘的有夠酸痛的
所以接下來就去北投泡溫泉了
新北投的溫泉是???????????的溫泉
管它是哪種溫泉啊
泡完後全身有夠軟,有夠鬆的
進進出出的我泡了三次
出來我坐在椅子上就睡著了
接下來,我還要開車回新竹,身體覺得很想躺著睡覺
但我還是堅持著
到教室上課,把這週的活力有氧都上完了
超沒力的一堂課,光熱身的那段我就想落跑了
但是既然進來了,就要上到完
就這樣,我過完我快樂的週五,雖然心中有點不好意思
但是很充實
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有多久沒認真為了體重這檔事情在跳舞了
一年胖個15公斤,真的有點嚇到
若是你要問我什麼東西最好吃?
哈哈
那我會跟你說
跳完舞後,什麼東西都好吃
但是
這投資報酬率太高了
這週不管是老黃還是老崔的舞都很棒
只是我體重增加太快了
體力跟不上體重
跳起來好吃力,很認真的跳兩回就要休息一下
今天算是跳到一個點,一個累死我的點了
我回到家連洗澡的力氣都沒有
記錄一下
一個讓我累到無力的夜晚
這樣的夜晚會特別好睡
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