今晚是中秋夜,健身房還是一樣有開,阿芳的課一樣有上
這個健身房內,每個飛輪老師的課我都上過了
只能說只有阿芳的課是最適合我的
像周一的"鐵人"
不知道搞什麼鳥氣氛,明明就是條漢子
卻整堂課都放抒情歌曲,不HIGH啊
以牛排的熟度來形容我T恤的濕度
周一的課只能算不濕至3分濕的程度
又讓我了解這個老師的課,不合胃口
那阿芳的課,音樂一放,熱身的前10分鐘,就讓我有3分濕了
而這十分鐘我就有種出全力的感覺
這時耳邊傳來阿芳的呼喚,"不要太急啊"
沒錯,還有30分鐘以上要撐,是真的不能太急
而他所選的歌曲,都會讓我不自覺地想哼個兩句
一種打從心底想喊出來的衝動
而歌曲的進行中,也不會像其他老師那樣
一首歌只有一兩個姿勢,會有多種的變化
也許你會說,其個單車能有幾種姿勢
會這樣說的人就淺了
每種姿勢所帶來的痛苦與愉悅感是不同的
國父說的
欲求文明之幸福,不得不經文明之痛苦
而這痛苦,就叫革命..............
那我說
欲求心情之愉悅,不得不經身體之痠痛
而這痠痛,就叫............................發神經吧
到了中場的時候,身體也熱開了,額頭的水龍頭也開了
汗水狂滴在車架上,這時候已經算是8分濕了
這時候再快的節奏,再重的阻力
都沒問題啊,都跟得上
這段精華之時間,思緒的都是很正面的
抬腳,下壓,抬腳.......重心放在大腿,腹部收,穩重核心
從鏡子中,我覺得,我怎麼這麼帥哩........................
濕度不斷的提升
阿芳也不斷在進行中吶喊著"撐下去"
就這樣.................從T恤...內褲.....外褲.......襪子.........頭巾......毛巾.......都濕了
在這樣的場合,就算是濕透了
也是應該的
也是是合法的
更是值得鼓勵的
在這裡是一種用濕度來表示
對老師所安排的課程的一種"尊重"
看來.....以後不該浪費票卷了..........以後我只想上阿芳的課了
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